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00:00:00,000 --> 00:00:03,560
buenas en este breve video voy a

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00:00:03,720 --> 00:00:06,380
contar lo que es mi nuevo hobbie y en que

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00:00:06,560 --> 00:00:09,380
consiste los beneficios que tiene

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los mandalas son dibujos con figuras y

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00:00:12,580 --> 00:00:17,680
formas geométricas inspirados en

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representaciones simbólicas espirituales utilizadas
en el budismo y el hinduismo

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00:00:22,859 --> 00:00:24,820
Tienen numerosos beneficios

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00:00:24,970 --> 00:00:27,769
la principal ventaja de pintar mandalas

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es que fomenta la atención y la
concentración sobre todo de los niños

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00:00:32,390 --> 00:00:36,469
otro de los beneficios de pintar
mandalas sobre todo en los niños es

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00:00:36,469 --> 00:00:38,499
que favorece el desarrollo de la

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00:00:39,320 --> 00:00:41,129
psicomotricidad fina en las manos y los

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00:00:41,399 --> 00:00:43,000
dedos también favorece su creatividad e

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imaginación y ayuda a desarrollar la

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paciencia reduce el estrés la ansiedad

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en definitiva promueve el bienestar de
niños y mayores

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las láminas y libros mandalas se pueden

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encontrar de forma muy sencilla en

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librerías o simplemente haciendo una

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00:01:02,949 --> 00:01:03,600
búsqueda en google en la que

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00:01:03,800 --> 00:01:05,830
aparecerán blogs y páginas de

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manualidades como pinterest donde se

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pueden descargar en pdf láminas como
éstas:

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como habéis visto es muy sencillo conseguir

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las láminas así que os animo a empezar

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este hobbie yo ya he empezado y es una

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experiencia estupenda adios